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Recette gyoza poulet : des bouchées japonaises savoureuses

Les gyozas au poulet sont des raviolis japonais délicieusement croustillants à l’extérieur et tendres à l’intérieur. Farcis de poulet juteux et de légumes, ils sont parfaits en apéritif ou en plat principal. Faciles à préparer et toujours un succès, suivez nos conseils pour réaliser des gyozas parfaits à la maison.

Gyozas au Poulet

Recette de Amine BaPlat : EntréeCuisine : JaponaiseDifficulté : Facile
Portions

4

portions
Temps de préparation

30

minutes
Temps de cuisson

15

minutes
Calories

200

kcal

Ingredients

  • 300g de poulet haché

  • 1 chou chinois émincé

  • 2 gousses d'ail émincées

  • 2 cuillères à soupe de sauce soja

  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame

  • 50 feuilles de gyoza

Directions

  • Mélangez le poulet haché, le chou, l'ail, la sauce soja et l'huile de sésame dans un bol.
  • Déposez une petite quantité de mélange au centre de chaque feuille de gyoza.
  • Pliez les gyozas en deux et pincez les bords pour les sceller.
  • Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu moyen.
  • Placez les gyozas dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Ajoutez un peu d'eau dans la poêle, couvrez et laissez cuire à la vapeur pendant environ 10 minutes.
  • Servez chaud avec de la sauce soja pour tremper.

Notes

    • Vous pouvez ajouter des légumes ou des épices supplémentaires au goût.
    • Assurez-vous que les bords des gyozas sont bien scellés pour éviter que la garniture ne s'échappe pendant la cuisson.
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Les origines des gyozas

Un classique de la cuisine japonaise

Les gyozas sont inspirés des raviolis chinois, connus sous le nom de jiaozi. Ils ont été adoptés par la cuisine japonaise et ont évolué pour devenir une spécialité à part entière, appréciée pour leur texture unique et leurs saveurs délicates.

Des ingrédients simples et savoureux

Les gyozas sont généralement farcis de viande (porc, poulet, crevettes) et de légumes comme le chou, l’oignon, et l’ail. La pâte fine et légère permet de mettre en valeur le goût de la farce.

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Ingrédients pour des gyozas au poulet réussis

La pâte à gyoza

Vous pouvez acheter des feuilles de pâte à gyoza prêtes à l’emploi dans les magasins asiatiques ou les grandes surfaces. Pour les plus ambitieux, il est possible de préparer la pâte maison avec de la farine, de l’eau et une pincée de sel.

La farce

Pour la farce au poulet, vous aurez besoin de poulet haché, de chou finement haché, de ciboule, d’ail, de gingembre frais, de sauce soja, de sel et de poivre. Ces ingrédients créent une farce savoureuse et équilibrée.

La sauce d’accompagnement

Les gyozas se dégustent avec une sauce composée de sauce soja, de vinaigre de riz et d’un peu d’huile de sésame. Vous pouvez également ajouter du piment pour une touche épicée.

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Préparation des gyozas au poulet

Préparation de la farce

Dans un grand bol, mélangez le poulet haché, le chou, la ciboule, l’ail, le gingembre, la sauce soja, le sel et le poivre. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien incorporés pour obtenir une farce homogène.

Assemblage des gyozas

Placez une petite quantité de farce au centre de chaque feuille de pâte. Humidifiez les bords avec de l’eau et pliez la pâte en demi-lune, en pinçant les bords pour sceller le ravioli. Assurez-vous que les gyozas sont bien fermés pour éviter les fuites pendant la cuisson.

Cuisson des gyozas

Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle antiadhésive. Disposez les gyozas dans la poêle et faites-les frire jusqu’à ce que le dessous soit doré et croustillant. Ajoutez ensuite un peu d’eau, couvrez la poêle et laissez cuire à la vapeur pendant quelques minutes jusqu’à ce que les gyozas soient bien cuits et la pâte tendre.

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Variantes et adaptations des gyozas

Gyozas végétariens

Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par du tofu émietté ou des champignons finement hachés. Ajoutez des légumes comme des carottes, des poivrons et des pousses de bambou pour plus de texture et de saveur.

Gyozas aux crevettes

Les crevettes hachées sont une excellente alternative au poulet. Mélangez-les avec des légumes et des herbes pour une farce légère et savoureuse. Les gyozas aux crevettes sont particulièrement appréciés pour leur texture juteuse.

Gyozas au porc et chou

Le porc haché est l’ingrédient traditionnel des gyozas. Associez-le avec du chou napa, de l’ail, et du gingembre pour une farce classique et délicieuse. Ces gyozas sont souvent servis dans les restaurants japonais.

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Conseils pour réussir vos gyozas

Utiliser une pâte fine

La pâte à gyoza doit être fine pour permettre une cuisson uniforme et rapide. Si vous préparez la pâte maison, veillez à l’étaler très finement. Les pâtes prêtes à l’emploi sont généralement de l’épaisseur idéale.

Ne pas surcharger les gyozas

Une trop grande quantité de farce peut rendre les gyozas difficiles à sceller et à cuire. Utilisez une petite cuillère de farce par gyoza pour un résultat parfait.

Bien sceller les bords

Assurez-vous que les bords des gyozas sont bien scellés pour éviter que la farce ne s’échappe pendant la cuisson. Humidifiez légèrement les bords de la pâte avec de l’eau et pressez fermement pour bien fermer.

Accompagnements pour les gyozas

Salade de chou asiatique

Une salade de chou frais avec une vinaigrette légère à base de vinaigre de riz, de sauce soja et d’huile de sésame est un excellent accompagnement pour les gyozas. La salade apporte une touche de fraîcheur et de croquant.

Riz sauté

Le riz sauté aux légumes est un accompagnement parfait pour les gyozas. Préparez-le avec des légumes croquants, des œufs brouillés et des épices pour un plat complet et équilibré.

Soupe miso

Une soupe miso chaude et réconfortante complète parfaitement un repas de gyozas. Elle est légère mais savoureuse, et apporte un contraste agréable avec la texture croustillante des gyozas.

Avec ces conseils et recettes, vous êtes maintenant prêt à préparer des gyozas au poulet délicieux et authentiques chez vous. Que ce soit pour une soirée entre amis ou un repas en famille, les gyozas sont toujours un succès. Bon appétit !

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